yaz

Hamilelere sıcak hava uyarısı – Sıhhat Haberleri

24.07.2022 10:39 Haber Deposu: İHA Yaz mevsimi ve hamilelik hakkında bilgilendirmede bulunan Opr. Dr. Gamze Keleş, “Yaz günleri gebelerimizin bilhassa dikkat etmesi ihtiyaç duyulan zamanlardır. Zira aşırı sıcak havalar terlemeyi de bununla beraber getirir, bu durum vücutta su ve mineral yitirilmesine niçin olur. Hamilelikte ortaya çıkan baş dönmeleri ve gerilim düşüklüğünün en sık sebeplerinden biri, …

Hamilelere sıcak hava uyarısı – Sıhhat Haberleri Devamı »

Yazın çocuklarda kalp sağlığı için sıvı tüketimi mühim

Erişkin ve çocuklar içinde en mühim farklılık çocuklarda vücut yüzey alanı/vücut kitle oranının erişkinlere bakılırsa oldukça yüksek olmasıdır. Bu durum niçin ile çocuklar erişkinlere bakılırsa sıcak ve soğuk hava stresine karşı daha duyarlı olması ile sonuçlanır. Ek olarak dolaşan kan miktarı çocuklarda kütle ile karşılaştırıldığında erişkinlere bakılırsa düşük bir orana haizdir. Tüm bu faktörler evlatların …

Yazın çocuklarda kalp sağlığı için sıvı tüketimi mühim Devamı »

Yazın bebekler ve evlatları güneşten korumanın yolları

Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalınması sonucunda ultraviyole ışınlar (UVA ve UVB) hücrelerimizdeki DNA’ya zarar verir. Bu ışınların derideki tesirleri saatler yada seneler içinde ortaya çıkabilir. Yoğun güneş maruziyetine bağlı erken dönemde güneş yanığı, güneş alerjisi ortaya çıkabilirken; uzun dönemde güneş lekeleri, derinin erken yaşlanması, yüzeysel ve derin kırışıklıklar, damar genişlemeleri ve deri kanserleri ortaya …

Yazın bebekler ve evlatları güneşten korumanın yolları Devamı »

Yazları bu yiyeceklerden uzak durun

16.07.2022 01:36 Haber Deposu: İHA Yazları tüketilen yağlı ve ağır yemekler, aşırı meyve tüketimi ve terleme sebebiyle oluşan su kaybı insan vücudunu mühim şekilde etkiliyor. Bunların önüne geçmek için Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Davut Sakız, yazları beslenme şekli ile ilgili informasyon verdi. Sakız, karbonhidratın belirli bir düzeyde tüketilmesi, …

Yazları bu yiyeceklerden uzak durun Devamı »

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri

09.07.2022 01:56 Son Güncelleme: 09.07.2022 01:56Haber Deposu: İHA Zonguldaklı diyetisyen Gizem Güneş, deniz sezonu öncesinde forma girmek isteyenler için tavsiyelerde bulunmuş oldu. Diyetisyen Gizem Güneş, vatandaşların yaz dönemine bakılırsa beslenme yapmaması icap ettiğini söyleyerek, beslenmenin yaşam biçime haline gelip dikkat edilmesi icap ettiğini açıkladı. Güneş açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Yazları iyi mi beslenmeliyiz? Yaz …

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Yazın vajinal enfeksiyonlardan korunmak için 5 tavsiye

07.07.2022 11:15 Haber Deposu: İHA Dr. Sevgi Sarı Demir, sıcak havalarda ve nemli ortamda mantar ve bakterilerin kolaylıkla üreyebildiğinden, hanımefendilerin deniz, kum ve güneşin tadını çıkarmak isterken vajinal enfeksiyonlara karşı daha açık hale geldiğini söylemiş oldu. Dr. Demir, “Vajinadaki organik bakterilerin dengesinin korunması oldukca önemlidir. Bu yararlı bakteriler zararı dokunan mikropların ve mantarların üremesini engellerler. …

Yazın vajinal enfeksiyonlardan korunmak için 5 tavsiye Devamı »

Sıcak havalarda kalp krizi riskini azaltmak için kucak dolusu su tüketin

05.07.2022 22:18 Haber Deposu: İHA Artan hava sıcaklıkları niçin oldukları değişimlerle insan sağlığını tehdit ediyor. Bu zamanda riski artan hastalıkların içinde kalp hastalıkları da bulunuyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hamza Duygu, bilhassa yüksek gerilim, kalp yetersizliği ve kalp damarlarında tıkanıklık olan kişilerin yazları kalp sağlığı açısından risk grubunu oluşturduklarını …

Sıcak havalarda kalp krizi riskini azaltmak için kucak dolusu su tüketin Devamı »

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’

Dermatoloji (Cildiye) Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneşin yaşam için yararlı tesirleri emsalsiz olsa da güneşten kaçınmanın ya da güneşle sınırı olan temasta bulunmanın, sıhhat açısından büyük ehemmiyet taşıdığına dikkat çekti. Yaz mevsiminde güneş ışınlarının deniz, havuz benzer biçimde nedenlerle cildi daha çok yıprattığını vurgulayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneş ışığının cildin erken yaşlanmasını artıran en …

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’ Devamı »

Yazları mantar enfeksiyonlarına dikkat

02.07.2022 23:03 Haber Deposu: İHA Kontrollü bir halde eski yaşamımıza geri dönüşlerin yaşandığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, “Dış ortamı fazlaca özledik ve açık havada çokça zaman geçirmek için sabırsızlanıyoruz. Sadece yazları artış gösteren cilt hastalıklarının başlangıcında güneş yanıkları, mantar enfeksiyonları, isilikler, güneş alerjileri, derin kırışıklıklar, erken cilt yaşlanması, cilt lekeleri, kanser öncesi deri …

Yazları mantar enfeksiyonlarına dikkat Devamı »

Göz sağlığını etkileyecek yaz riskleri

”Bilhassa yazları göze direk temas eden güneş ışınları gözün önündeki saydam tabakada Ultraviyole (UV) yanıklarına ve retina tabakasında görme merkezi hasarına sebep olabilir. UV ışınları gözün merceğinde bulanıklık yaratmakta ve katarakt gelişimine niçin olabilmektedir. Vücudun öteki kısımlarında olduğu benzer biçimde göz kapaklarını kaplayan deride ve konjonktiva tabakasında da kanser oluşumuna niçin olduğu bilinmektedir“ ifadelerini kullanan …

Göz sağlığını etkileyecek yaz riskleri Devamı »